■2020年05月13日(水)10:58  筋肉を気にかけてあげましょう!
2月にクルーズ船のコロナウイルス感染者が確認されてから3ヶ月が経ちましたね…

自粛生活も1ヶ月以上続けているのでさすがに慣れてきました(笑)


皆さんはいかがでしょうか?


在宅勤務の方はそろそろ疲労が蓄積されて身体もしんどくなってきている頃でしょうか…
患者様の多くが在宅勤務になり、腕のしびれや頭痛がでたりぎっくり腰になってしまう方もちょこちょこ増えてきているように感じています。

どの症状も筋肉が関連している事が多いですね。

いつも会社で使っている椅子やPCでなく、仕事向けに揃えられているわけではない環境では身体の負担がいつもより増してしまう事もあります。

そこでのストレスもかかっているので、より筋肉が硬くなりやすい状況にあると思います。

長時間の作業は身体に影響を及ぼしやすいので定期的にストレッチ等をしてみましょう(*´ω`)!

一日のコロナ患者数も減少傾向にありますし、もう少し皆さんで頑張っていきましょう!!

過去ログ 2013年04月 05月 06月 07月 08月 09月 10月 11月 12月 
2014年01月 02月 03月 04月 05月 07月 08月 09月 10月 11月 12月 
2015年01月 03月 04月 05月 06月 07月 08月 09月 10月 11月 12月 
2016年01月 02月 03月 04月 05月 06月 07月 08月 09月 
2017年03月 04月 
2018年06月 07月 08月 09月 10月 
2019年05月 06月 07月 08月 09月 10月 11月 12月 
2020年01月 02月 03月 04月 05月 06月 07月 09月 10月