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■2019年06月23日(日)22:39  梅雨
こんにちは!
笹塚鍼灸整骨院 吉江です。

梅雨のジメジメ感いやですね、、

日本は島国で周りに海で囲まれているため、
もともと体には余計な水分(水蒸気のようなイメージ)がたまりやすいです。

さらに雨が降って、体の中の余計な水分がカサを増していき
水があふれてむくみ始めます( ;∀;)

ここまできてしまうと身体が重たくて重たくて大変になります、、、

そんな時にいいツボがあります!!!


「さんいんこう」 「いんりょうせん」  「ほうりゅう」


ググってみて、押してみてください!笑
押して痛かった方は、きっとお身体に余計な水分がたまって
身体が重だるいつらいになっていると思います。

こんなツボたちに薬局で売っている、せんねん灸をすえてあげると
体の重だるさが少しづつ緩和していくのを感じれると思います!


ぜひお試しあれ!(^^)!

笹塚鍼灸整骨院 吉江


外傷はもちろんのこと、肩こり・腰痛・膝痛の治療、鍼灸治療、猫背矯正、骨盤矯正、インナーマッスルトレーニング、マッサージ、ストレッチ、姿勢分析もお任せください!

■2019年06月21日(金)14:30  体幹のインナーマッスル=支える筋肉
皆様、梅雨に入りましたがいかがお過ごしでしょうか?

体の痛みが出るときはどんな時が多いでしょうか?

・デスクワークでずっと座っている時ですか?
・立ちっぱなしで同じ姿勢でいるときですか?
・スマホを長い時間見ている時ですか?



そうです!!同じ姿勢をしている時に痛みが出るときが多くないですか!!

そんなあなたは「支える筋肉」が弱ってしまっているのかもしれません!!

支える筋肉=体幹のインナーマッスルになります!!!!
笹塚鍼灸整骨院で痛みの出ない体作りをしましょう!!!!!


笹塚の整骨院と言えば笹塚鍼灸整骨院!
外傷はもちろんのこと、肩こり・腰痛・膝痛の治療、鍼灸治療、猫背矯正、骨盤矯正、インナーマッスルトレーニング、マッサージ、ストレッチ、姿勢分析もお任せください!

■2019年06月15日(土)17:52  ムクミに効く食べ物
ムクミにはカリウムが良いと言われています!
カリウムには、体液の浸透圧を調整する働きがあり、体内の塩分量を整える作用もあり、過剰な場合は体の外に塩分を出してくれます。

体内の塩分量を正常にすることで、むくみを撃退します!

カリウムを多く含む食べ物としては、アボカド、バナナ、ほうれん草などが有力です!!

積極的に摂取して浮腫み知らずの身体を手に入れましょう!!!

■2019年05月03日(金)19:08  お問い合わせのメールの不具合について
5/3現在、
ホームページに掲載しているアドレスへのメールが
届かない状態になっております。

もしメールを頂いた際にお返事がない場合は、
直接店舗にお電話、ご一報を頂けると幸いです。

ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

よろしくお願い致します。

■2018年10月23日(火)13:54  20分で筋収縮4800回の効果を実現!!
IMG_5137.JPG 3264×2448 3060K20分間ベットに横になってもらうだけで、脂肪や筋肉に左右されない複合高周波マシン『バーンコア』が通常の運動で鍛える事の難しいインナーマッスル(深層筋)からアウターの筋肉を同時に鍛える夢のようなトレーニング。
1週間に2回を目安に3ヶ月通っていただき、筋破壊と再生を繰り返して筋肉を育てていきます。無理なく短期間で理想的なボディメイキングが可能で、インナーマッスルの衰えによる姿勢の悪さの改善、痛みのでない身体つくりを目指します。

笹塚の整骨院と言えば笹塚鍼灸整骨院!
外傷はもちろんのこと、肩こり・腰痛・膝痛の治療、鍼灸治療、猫背矯正、骨盤矯正、インナーマッスルトレーニング、マッサージ、ストレッチ、姿勢分析もお任せください!

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