未指定の記事一覧 2022.12.07 胸郭の重要性 皆さんこんにちは。笹塚鍼灸整骨院です！！本日は胸郭と呼ばれる部分についてお話しします。胸郭とは胸骨、胸椎、肋骨で構成されている部分で心臓や肺を保護しています。前面、後面共に筋肉がたくさんついていて呼吸... 未指定 2022.10.30 産後骨盤矯正はいつから？ 産前産後のママさんで「産後骨盤矯正」に興味をもたれ、施術受けたいともってる方は多いと思います。産後の骨盤矯正を受けようと思った時に通い始めるベストなタイミングは、産後2ヶ月目～6か月くらいです。なるべ... 未指定 2022.10.16 出産後に出現しやすい身体の痛み 皆さんこんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！当院には産後骨盤矯正で通院されるお母さまも多いので、「出産後に出現しやすい身体の痛み」について書きたいと思います。妊娠・産後で妊娠初期から「リラキシン」というホル... 未指定 2022.10.03 食べ物の効果～サツマイモ編～ こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！秋になり美味しい食べ物がぞくぞくと出てきましたね～なかでも最近人気が高いのがサツマイモ！！そんなサツマイモ実は体にいい効果が盛りだくさん！そこで今日はサツマイモが持って... 未指定 2022.10.02 笹塚で産後骨盤矯正をするのなら笹塚鍼灸整骨院がオススメです！ 笹塚で産後骨盤矯正をするのなら、笹塚鍼灸整骨院がオススメです！妊娠初期から女性は赤ちゃんを産むために「リラキシン」というホルモンが分泌されて骨盤の骨と骨をつないでいる靭帯が緩み骨盤が開くことでお腹の中... 未指定 2021.09.24 みどりの日 皆さんこんにちは！昨日は、みどりの日という事で、祝日でしたがどう過ごされましたか？当スタッフは祝日はお休みだった為、一日寝て過ごしたそうです笑昨今、コロナの状況で、あまり外出は出来ない状況ではあります... 未指定 2021.07.30 身体の不調 みなさんこんにちは！最近原因がよくわからない不調に陥っている方は居ませんか？？それ、もしかしたら「自律神経失調症」かも知れません。そもそも私たちの身体は、身体を活発に動かす交感神経とリラックス時によく... 未指定 2021.07.16 ダイエットpart2 皆さんこんにちは！先週、ダイエットの食事バランスの事についてお話させて頂きましたが、今回は運動、基礎代謝、消費カロリーについてお話させて頂きます。まず、基礎代謝とは、生命維持のために必要なエネルギー量... 未指定 2021.07.09 ダイエット 皆さんこんにちは！最近運動不足で太り気味だからダイエットがしたい！という方が増えて来ています。ダイエットするのに必要な事は一般的にはバランスの良い食事と適度な運動と言われていますが、バランスの良い食事... 未指定 2021.07.02 特異的腰痛と非特異的腰痛とは 皆さんこんにちは！近年、腰痛で悩んでいる方が増えています。腰痛には2種類に大別しており特異的腰痛（原因がはっきりしているもの）と非特異的腰痛（原因が分かっていないもの）に分かれています。特異的腰痛の代... 未指定 1 2
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