2025.11.11
身体の不調
眠れない夜を変える、原因別の対策
不眠症と自律神経の乱れを整えるこんにちは！笹塚鍼灸整骨院です。今回は睡眠障害について書かせていただきます。朝起きても、だるさが残っていることはありませんか？お身体が冷えてくると、自律神経のバランスが乱...
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身体の不調の記事一覧
2025.10.27
身体の不調
冷えによる不調、早めのケアでスッキリ
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！最近は朝晩の冷え込みが強くなり、布団から出るのも辛い季節になってきましたね。この時期、「肩こりがひどくなった」「腰が重だるい」「手足が冷たくてむくむ」と感じる方が増えて...
2025.10.20
身体の不調
秋の乾燥で身体もカサカサ？鍼とマッサージでスッキリ
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！朝晩の冷えと空気の乾燥で、肌や髪がカサカサ、肩こりやだるさを感じる方も増えています。乾燥や冷えは血流や自律神経に影響し、身体のこわばりや疲れの原因に。そんなときは、鍼と...
2025.10.01
身体の不調
秋の花粉がやってきます
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！まだ暑い日もありますが、だんだんと秋らしくもなってきています。秋といえば花粉の季節です。秋の代表的な花粉は、ブタクサ、ヨモギなど鼻水、鼻づまり、目の痒み、喉の不調、倦怠...
2025.07.08
身体の不調
暑さに負けないように☀
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！！もう30℃越えが当たり前、真夏の暑さがやってきました最近はムシムシと湿度も高くカラダにまとわりつくような暑さですね。通常汗をかくことで体温を下げバランスをとりますが、...
2025.06.10
身体の不調
とうとうアイツがやってきた☂
こんにちは笹塚鍼灸整骨院です！何だかジメジメ…そうです梅雨がやってきました…この時期になると頭痛やだるさ、むくみ、気持ちの落ち込みなど身体の不調が表れてくる方が多いんじゃな...
2025.05.23
身体の不調
手首の痛み、それ腱鞘炎かも？
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！⸻「最近、手首がジンジン痛む…」スマホの操作や家事、育児、そしてパソコン作業。現代人の手首には、毎日たくさんの負担がかかっています。「ちょっと我慢すれば治...
2025.05.21
身体の不調
湿度に注意⁉
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！今年もジメジメする季節がやってきましたね湿気によって髪がボサボサに、気分が沈みやすい、ストレスが溜まるなど…梅雨が苦手な人はきっと多いはず 一般...
2025.05.09
身体の不調
冷えの種類とは
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！ 冷えのタイプと特徴・原因冷えは一人ひとり異なるタイプで現れます。主に次の4タイプに分けられ、それぞれに特徴と原因があります。1. 全身の冷え &b...
2025.04.28
身体の不調
五月病にならない為に！
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！今週から5月に入り、早い人で明日からGWの人も多いのではないでしょうか？当院はGWも休まず営業致します！(5/3～5/6最終受付18：00)さてこの時期に多くなるのが五...