外傷・怪我の記事一覧

2023.10.31 外傷・怪我

肉離れについて

１０月末となり巷ではハロウィンの仮装をされた方をチラホラと見ることがあります。子どもの仮装姿は、とても微笑ましくていいです！☆彡 明日からは１１月になり、寒くなり出してくる際に多い怪我【肉離...

2023.07.12 外傷・怪我

ケガをしたときどうしてますか？

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！ 皆さんはケガをした時どうされてますか？冷やしたり湿布を貼ったりが多いのではないかと思います。その後固定をして終了というパターンが鉄板ではないでしょうか？今日...

2022.08.29 外傷・怪我

運動前に…

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！ 朝夕が涼しくなってきてやジョギングなどの軽い運動がしやすくなってきましたね急に運動すると怪我に繋がります。特に多いのが足の肉離れ！完全に断裂になると歩行困難...

2021.09.22 外傷・怪我

ケガに対しての治療

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！ 整骨院の印象として、肩こりや腰痛、膝の痛みに対しての治療や整体、マッサージなんかをイメージされる方が多いかと思います。それだけでなく骨折、捻挫、肉離れ等のケ...

2021.07.21 外傷・怪我

骨折が治るまでの期間

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！ 骨折についてのお話です。 骨折には必ずしも一定ではありませんが、骨癒合（骨がつく）の期間が定められています。それを「グルトの骨癒合日数」といいます...

2021.06.11 外傷・怪我

疲労が溜まると疲労骨折するよね

皆さんこんにちは！笹塚鍼灸整骨院です。疲労骨折てご存知でしょうか？一度の大きな衝撃で起こる外傷性骨折とは異なり、数回の衝撃の蓄積によって起こる骨折のことを指します。スポーツをしている際、咳をしすぎた際...

2021.05.28 外傷・怪我

ミートグッバイ

皆さんこんにちは！ 昨日は寒く、気温もやや肌寒な感じでしたが、今日は打って変わって日差しが強く暑い気温になりましたね。これだけ良い天気だと運動をしたくなります。しかし急に運動をしてしまうと筋...