2021.04.04
肩こり
こんにちは！
先日久しぶりに緊張性頭痛にやられました、中野です(ﾟωﾟ)
頭痛になると頭回らなくなるしもうすぐに横になりたい…っていうので頭いっぱいになってしまいます笑
そこまで重症ではありませんでしたが
「頭痛い〜」と連発発言していたのを見かねた田口先生が治してくれました！
社歴は短いですが、治療家歴は私よりも先輩な田口先生。頼もしすぎる…
私が緊張性頭痛を引き起こした誘引となったのは噛み合わせが悪いことから、顎関節症になっていたこと。
あとは首の向きにもクセがあるのを田口先生に見抜かれてしまったので、身体の使い方を意識する必要がありそうです( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
確かに、自分の身体では意識したことがありませんでしたが
患者さんのパソコンの置き方や、寝る時の体勢などで身体の痛め方が変わっていた…
自分の身体の使い方やケアの仕方も見直さなければ！
最近筋膜リリースのグッズを先輩から頂いたので、それも駆使して自分でもケアします！！
やってみてよかったセルフケアの仕方は患者さんにもお伝えしますね◡̈
よし頑張るぞ〜
中野
