身体の不調 | スタッフBLOG|交通事故から肩こり、腰痛までを行なう笹塚鍼灸整骨院

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身体の不調

  1. 未指定

みなさんこんにちは!

最近原因がよくわからない不調に陥っている方は居ませんか??
それ、もしかしたら「自律神経失調症」かも知れません。


そもそも私たちの身体は、身体を活発に動かす交感神経と
リラックス時によく働く副交感神経がバランスを取っているのですが
それぞれのバランスが崩れ、どちらかが働きすぎる
あるいは働きにくくなることで様々な不調を引き起こします。


原因は、過労・人間関係・光・気温などのストレス、
寝不足や不規則な生活など生活リズムの乱れが大きく関与します。


とはいえ環境を変えることはなかなか簡単ではないので
規則正しい生活を心がけることから始めてみてマッサージ治療を受ける事で、自律神経の乱れが落ち着く事もあるのでマッサージ治療もおススメします。

夏本番で暑さで身も心も疲れてくる頃だと思いますし、コロナの状況下で現在も自粛が続いていますが、当院はスタッフの体調管理はもちろん消毒・換気など
様々な感染対策を施行しているので
ご来院の際は安心してお越し下さい!!

笹塚鍼灸整骨院