最近、ぎっくり腰と寝違えが多いです | スタッフBLOG|交通事故から肩こり、腰痛までを行なう笹塚鍼灸整骨院

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最近、ぎっくり腰と寝違えが多いです

  1. 腰痛

こんにちは!笹塚鍼灸整骨院です!

 

最近は天気が不安定で雨が続き、晴れたと思ったら急に雨が降ってきたり、気温も急に下がったりしています。

そのせいもあってか、ぎっくり腰と首の寝違えが多いです。

 

とくに気温がグッと下がったことが影響されていると思います。

連日30℃を超えていた気温が急に20℃になったことで体が冷え、血流が悪くなり筋肉が硬くなってしまい、ぎっくり腰や寝違えを引き起こしていると思われます。

 

これから関東は天気が良くなり気温もまた30℃を超える予想ですが油断してはいけません。

 

お風呂で身体をしっかり温めるなど予防、対策を行いましょう!

最近、ぎっくり腰と寝違えが多いです

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