急に寒くなりましたね 2021.10.20 身体の不調 こんにちは!笹塚鍼灸整骨院です! 先週末くらいから急に気温が下がり寒くなりましたね。本来はこのくらいの気温なんでしょうが、急に下がると困りますね。。。 急な気温の変化は、風邪を引きやすいのもありますが、肩こりや腰痛、関節痛なども引き起こしやすいです。 さらに、ギックリ腰や寝違えも引き起こしやすいので注意が必要です。 服装の調節や温度調節、お風呂で身体を温めるなど対策をしっかりと行いましょう! 次の記事 >
急に寒くなりましたね 2021.10.20 身体の不調 こんにちは!笹塚鍼灸整骨院です! 先週末くらいから急に気温が下がり寒くなりましたね。本来はこのくらいの気温なんでしょうが、急に下がると困りますね。。。 急な気温の変化は、風邪を引きやすいのもありますが、肩こりや腰痛、関節痛なども引き起こしやすいです。 さらに、ギックリ腰や寝違えも引き起こしやすいので注意が必要です。 服装の調節や温度調節、お風呂で身体を温めるなど対策をしっかりと行いましょう!