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新着一覧

2025.03.31 鍼

お顔のむくみ解消！小顔になれるツボ5選

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！いきなりですが皆さんは「最近、フェイスラインがぼやけてきた…」「朝起きるとお顔ごむくんでパンパン…」そんなお悩みを感じることはありませんか？実はツボを押すことで気になる...

2025.03.30 肩こり

上腕三頭筋が肩こりに影響？

「肩がこる…」「首が張る…」 そんな悩みの原因が 腕の裏側（上腕三頭筋） にあることをご存じですか？肩こりと聞くと、肩や首の筋肉ばかりに目が行きがちですが、 実は上腕三頭筋の硬さが肩甲骨の動きを制限し...

2025.03.28 身体の不調

肘の外側が痛い！

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！今回は外側上顆炎について話していきたいと思います！外側上顆炎は、肘の外側部分に発生する炎症で、一般的に「テニス肘」とも呼ばれます。この症状は、肘を使う際に反復的な動作や...

2025.03.25 腰痛

ぎっくり腰

こんにちは！笹塚整骨院です。本日は経験したことがある方もいらっしゃるぎっくり腰についてお話ししたいと思います。ぎっくり腰は急性腰痛と正式に呼ばれています。原因はさまざまですが、、、重いものを持ち上げた...

2025.03.23 未指定

『睡眠と自律神経』の関係

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！最近の寒暖差や季節の変わり目、年度末での忙しさなど疲れが溜まる時期が来ましたね！睡眠不足の方多いのではないでしょうか？そこで、今回は『睡眠と自律神経』についてお話しさせ...

2025.03.21 鍼

花粉症にオススメなツボ

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です。花粉が強く出てる季節になってきました、、、花粉症により頭痛、鼻水、鼻づまり、目の痒み、だるさなど様々な症状で悩んでいる方も多いかと思います。今日は花粉症で悩まれる方に必...

2025.03.17 東洋医学

春はやる気が出ない？

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！最近よく聞くのが｢やる気が出ない｣、｢早く帰って休みたい｣という方が増えてきてます！実は春って凄く疲れが出やすかったりやる気がなくなる時期なのです！五月病もそのうちの一...

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