渋谷区初導入 JOYトレ
本気で治す「根本治療」当院は患者様が治療から卒業できる治療院です。
治療後も痛みが出ないようにする。
足りなかったのは身体作り・トレーニングです。
なぜJOYトレは
根本治療に効果があるのか？
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筋肉が衰える → 姿勢が悪くなる → 普段負担のかからない筋肉や関節に負担がかかり、痛みが出る
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普段の治療 ＋ 筋トレ（JOYトレ） ＝ 痛みの出ない元気な体づくり
特に重要なのがインナーマッスル。
きれいな姿勢、骨や関節を支えているのがインナーマッスルです。体の深部にあって鍛えることが難しい部分です。
インナーマッスルをしっかりと使えていれば体に負担をかけない姿勢をキープでき、肩や腰の痛みが出にくくなります。しかしインナーマッスルが衰えていると余計な部分に負担がかかり、それが悲鳴を上げ「痛み」となって表れるのです。
- インナーマッスルが衰えていると
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◦骨盤や背骨が歪む
◦筋肉や関節への負担が増える
◦負担がかかった部分が痛くなる
- さらにインナーマッスルが衰えると
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◦姿勢が悪くなる
◦治療後はいいがすぐに痛みが戻る
◦肩・腰・膝・股関節に痛みが出る
◦小さい段差でつまずく
◦お腹のたるみが気になる
◦すぐに疲れる
◦冷え症になる
◦尿漏れをしたり頻尿になる
◦就寝時にトイレのために何回も起きるようになる
◦30分以上立っていられなくなる
◦疲れてすぐに椅子に座るようになる
◦基礎体温が低くなる
◦階段を上がるのに手すりが必要になる
◦片足立ちで靴下をはけなくなる
◦歩いているときにふらつくようになる
20分間寝ているだけで理想の体を手に入れる！！
驚きの腹筋約4,800回の筋収縮効果！！
脂肪や筋肉に左右されない複合高周波マシン「バーンコア」は、20分間ベッドに横になるだけで、通常の運動で鍛えることの難しいインナーマッスル（深層筋）からアウターの筋肉まで同時に鍛えられる夢のようなトレーニングシステムです。
１週間に２回を目安に３ヵ月通っていただき、筋破壊と再生を繰り返して筋肉を育てていきます。無理なく短期間で理想的なボディメイキングを行い、インナーマッスルの衰えによる姿勢の悪さの改善、痛みの出ない体つくりを目指します。
JOYトレなら効率的にアウターマッスル、
インナーマッスルを鍛えられます。
体験談
Aさん 女性 50代
体力がなく、歩くとすぐに疲れてしまったり、猫背も人によく指摘されていたので気にしていました。そんなとき、「インナーマッスルを鍛えるとよい」というお話を聞いて、JOYトレに挑戦してみることにしました。
いままで便秘気味でしたが、１回目のお試しが終わってすぐに便意が来たことには驚きました。
終わってみると猫背もだいぶ改善し、脚が上げやすくなり、夫にも歩くのが早くなったと言われました。さらに、大好きなヨガでもいままでできなかったポーズをとれるようになってきました。お腹周りもだいぶスッキリさせることもできてとても満足です。
Bさん 男性30代
デスクワークによる慢性的な腰痛と肩こりに悩まされていました。
マッサージやストレッチをすると良くなるのですが、長持ちしませんでした。
JOYトレを続けていくうちにインナーマッスルが刺激され、姿勢が良くなり、腰痛と肩こりが良くなりました。今まで週２回のペースで通っていたマッサージも半分以下で大丈夫になりました。驚いたことに、食事制限やほかの運動をしていないのに、３ヵ月後には腹筋が割れていました。
これから腰痛があったり姿勢の悪い友人に、JOYトレを紹介していきたいと思います。