新着一覧

2026.07.13 未指定

電気治療ってこうかある？

低周波・中周波・高周波の違いとは？効果と適応を整骨院がわかりやすく解説「電気治療って本当に効果があるの？」「低周波や中周波、高周波って何が違うの？」このような疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか...

2026.07.10 未指定

長時間もスマホやパソコン作業で、首や肩が重い、頭痛がするということはありませんか？実はその症状「スマホ首（ストレートネック）が原因かもしれません。本来首の骨は緩やかなカーブを描いています。しかし、下を...

2026.07.08 トレーニング

皆さんこんにちは。笹塚鍼灸整骨院です！早速ですが皆さんは最近、運動出来ていますか？出来ている方は問題はないと思われますが、出来ていないそこのあなた！お身体の調子は順調ですか？ほ...

2026.07.06 JOYトレ

「朝、顔を洗おうとした瞬間に腰が…」「荷物を持ち上げた瞬間に動けなくなった…」このような突然起こるギックリ腰（急性腰痛）は、一度経験すると「また再発するのでは」と不安になる...

2026.07.01 身体の不調

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！梅雨になると、︎頭痛︎首や肩のこり︎身体のだるさ︎むくみなどの症状が出やすくなる方が増えます。その原因の一つが、気圧や湿度の変化です。気圧が下がると自律神経のバランスが...

2026.06.24 未指定

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「立ち上がる時に膝が痛む」など、膝の痛みでお悩みの方は少なくありません。膝は体重を支える重要な関節のため、日常生活の負担が蓄...

2026.06.17 腰痛

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！「腰痛が良くなったと思ったのに、また痛くなった…」このような経験はありませんか？腰痛は一度症状が落ち着いても、原因が解消されていなければ再発し...

2026.06.03 鍼

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！「最近フェイスラインが気になる…」その原因は、食いしばりによる筋肉の緊張かもしれません。食いしばりが続くと、エラ周りの筋肉（咬筋）が硬くなり、顔が大きく見...

2026.05.27 骨格矯正

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！胸椎（胸のあたりの背骨）は、背骨全体の動きにおいて重要な役割を果たします。特にデスクワークや猫背などの姿勢不良が続くと、胸椎の可動域が制限され、...

2026.05.25 鍼

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！実は、お顔にも身体と同じように筋肉があります。マスク生活やスマホ時間の増加で表情筋を動かす機会が減ると、筋肉が硬くなったり衰えたりして、たるみやむくみの原因になることも...

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