2025.04.25
姿勢
反り腰ってなに？原因とリスクを解説
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！ 本日は現代人にとても多い「反り腰」について、詳しく解説します。姿勢が悪いと言われた」「腰が痛い」「お腹がポッコリする」など、思い当たる方も多いのでは？反り腰...
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姿勢の記事一覧
2025.03.07
姿勢
最近流行りのギックリ背中
皆さんこんにちは！最近、テレビでぎっくり背中の特集があったと患者さんからお話しがありました。スマホが普及し、老若男女携帯電話を使用する頻度が増え今では必要不可欠な存在となりつつあります。しかし、使用頻...
2025.03.04
姿勢
スマホを同じ姿勢で見続けて痛みが出る方へ
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院のＴＫＧです。三寒四温という言葉がありますが、温かい日や寒い日が続き、体調を崩したりしていないでしょうか。不調に気づいたら早めにケアをしていくことがオススメです！来院される方...
2023.06.27
姿勢
不良姿勢
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！実は背骨って彎曲しているって知っていましたか？前後左右のバランスをとるために、Ｓ字のカーブが作られています！このＳ字のカーブのことを生理彎曲と言います！二足歩行をする人...
2022.11.24
姿勢
現代に多いスウェイバック姿勢ってしってますか？
皆さんこんにちは。笹塚鍼灸整骨院です！ 本日は現代に多いスウェイバック姿勢についてお話したいと思います。実は80〜90%の方がこの姿勢になっていると言われています！ 本来はくるぶし...
2021.05.19
姿勢
つい脚を組んでしまいますよね
みなさんこんにちは！街中や電車やなどで椅子に座っている人を見ると、脚を組んでいる方が多いですね。職業柄、人の姿勢をついつい見てしまいます。無意識にクセで組んでいる方もいれば、意識的に楽だからと言って組...
2021.05.12
姿勢
パソコン作業時の姿勢
こんにちは！仕事でパソコンを使用する方が多いかと思います。パソコンをずっとやっていると肩や首が凝ってきたり、背中が張って痛くなったりしませんか？さらに、在宅ワークで普段のデスクではない場所でパソコン作...
2021.02.24
姿勢
姿勢、意外と見られてますよ！
皆さん普段の姿勢は気にかけていますか？ ・人に言われた時・誰かに会う時、人目につく時・姿勢を維持しないと痛みが出ている時 意識的に姿勢を正しく保とうとするとき大体の人がこのようなシ...