腰痛の記事一覧 2022.11.15 腰痛のストレッチ こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！腰痛の原因には筋肉によるもの、骨によるもの、内臓疾患によるものなど様々で原因が特定できるものは約20％前後ともいわれています。腰痛の原因には腹直筋、腸腰筋、脊柱起立筋、... 腰痛 2022.08.15 夏場のギックリ腰 こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！最近ギックリ腰で来院される方が増えてます！在宅ワークやお家時間が増えて身体の筋肉が硬くなっているが原因の1つです。 そして硬くなるのは腰の筋肉だけではありませ... 腰痛 2021.11.19 腰痛予防には 皆さんこんにちは！最近寒暖差が激しく、身も心にも負担がかかり身体に不調を覚える方が増えてきました。特に腰の調子が悪い方が増えてきており、ギックリ腰になっている方もいらっしゃいます。予防の仕方としてお尻... 腰痛 2021.11.10 カイロは腰痛にも良いですよ こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！ 最近急に寒くなり、肩こりや腰痛を訴える方が増えました。秋冬の寒い時期は身体が冷えて血流が悪くなり、やがて凝りになり痛みとなります。こういった慢性症状の原因も... 腰痛 2021.10.08 腰痛の原因って様々ですが 皆さんこんにちは！最近、コロナも落ち着き始めましたが、まだまだ油断が出来ない状態ですが、いかがお過ごしでしょうか。 在宅ワークも慣れ、学生さん達もリーモトが主としているそうですが、長時間座っ... 腰痛 2021.08.18 最近、ぎっくり腰と寝違えが多いです こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！ 最近は天気が不安定で雨が続き、晴れたと思ったら急に雨が降ってきたり、気温も急に下がったりしています。そのせいもあってか、ぎっくり腰と首の寝違えが多いです。&... 腰痛 2021.07.14 コルセットをつける正しい位置 こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！ 腰が痛いときやぎっくり腰になってしまったときにコルセットをしたことがある方多くいらっしゃるかと思いますが、コルセットをつける正しい位置を理解してますか？&n... 腰痛 2021.04.09 腰痛の原因 皆さんこんにちは！最近、在宅ワークが多くなっている人が多く、慣れていない環境で仕事している事で身体に不調が出ている方が多い印象を受けます。 慣れない環境で仕事をしている事で体の筋緊張が起き、... 腰痛 2021.03.10 腸腰筋 何かと話題の腸腰筋。腰の骨から骨盤を通って脚の骨に付く筋肉です。 腸腰筋が硬いと反り腰や猫背になり、腰痛を引き起こしてしまうのでケアが必要です！ おうち時間で時間を持て余し筋トレを... 腰痛 2021.02.26 腰痛の原因 皆さんこんにちは！最近、在宅での勤務の方が増えており、腰痛の方が多い気がします。腰痛の原因として長時間座っている事で筋肉疲労を起こし、筋緊張になる。もしくは、骨盤を安定させる筋肉が不足している為に姿勢... 腰痛
腰痛の記事一覧 2022.11.15 腰痛のストレッチ こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！腰痛の原因には筋肉によるもの、骨によるもの、内臓疾患によるものなど様々で原因が特定できるものは約20％前後ともいわれています。腰痛の原因には腹直筋、腸腰筋、脊柱起立筋、... 腰痛 2022.08.15 夏場のギックリ腰 こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！最近ギックリ腰で来院される方が増えてます！在宅ワークやお家時間が増えて身体の筋肉が硬くなっているが原因の1つです。 そして硬くなるのは腰の筋肉だけではありませ... 腰痛 2021.11.19 腰痛予防には 皆さんこんにちは！最近寒暖差が激しく、身も心にも負担がかかり身体に不調を覚える方が増えてきました。特に腰の調子が悪い方が増えてきており、ギックリ腰になっている方もいらっしゃいます。予防の仕方としてお尻... 腰痛 2021.11.10 カイロは腰痛にも良いですよ こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！ 最近急に寒くなり、肩こりや腰痛を訴える方が増えました。秋冬の寒い時期は身体が冷えて血流が悪くなり、やがて凝りになり痛みとなります。こういった慢性症状の原因も... 腰痛 2021.10.08 腰痛の原因って様々ですが 皆さんこんにちは！最近、コロナも落ち着き始めましたが、まだまだ油断が出来ない状態ですが、いかがお過ごしでしょうか。 在宅ワークも慣れ、学生さん達もリーモトが主としているそうですが、長時間座っ... 腰痛 2021.08.18 最近、ぎっくり腰と寝違えが多いです こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！ 最近は天気が不安定で雨が続き、晴れたと思ったら急に雨が降ってきたり、気温も急に下がったりしています。そのせいもあってか、ぎっくり腰と首の寝違えが多いです。&... 腰痛 2021.07.14 コルセットをつける正しい位置 こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！ 腰が痛いときやぎっくり腰になってしまったときにコルセットをしたことがある方多くいらっしゃるかと思いますが、コルセットをつける正しい位置を理解してますか？&n... 腰痛 2021.04.09 腰痛の原因 皆さんこんにちは！最近、在宅ワークが多くなっている人が多く、慣れていない環境で仕事している事で身体に不調が出ている方が多い印象を受けます。 慣れない環境で仕事をしている事で体の筋緊張が起き、... 腰痛 2021.03.10 腸腰筋 何かと話題の腸腰筋。腰の骨から骨盤を通って脚の骨に付く筋肉です。 腸腰筋が硬いと反り腰や猫背になり、腰痛を引き起こしてしまうのでケアが必要です！ おうち時間で時間を持て余し筋トレを... 腰痛 2021.02.26 腰痛の原因 皆さんこんにちは！最近、在宅での勤務の方が増えており、腰痛の方が多い気がします。腰痛の原因として長時間座っている事で筋肉疲労を起こし、筋緊張になる。もしくは、骨盤を安定させる筋肉が不足している為に姿勢... 腰痛
