2023.06.27
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不良姿勢
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！実は背骨って彎曲しているって知っていましたか？前後左右のバランスをとるために、Ｓ字のカーブが作られています！このＳ字のカーブのことを生理彎曲と言います！二足歩行をする人...
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2023年6月の記事一覧
2023.06.25
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夏前に仕上げたい腹筋トレーニング法
おはようございます！笹塚鍼灸接骨院です！今年の梅雨は短くすぐそこに夏が迫っています！梅雨の時期溜めたお腹の贅肉を夏までに消化し、かっこいい身体を取り戻しませんか？ 腹筋とは一般的にあるトレー...