2021年11月の記事一覧 2021.11.19 腰痛予防には 皆さんこんにちは！最近寒暖差が激しく、身も心にも負担がかかり身体に不調を覚える方が増えてきました。特に腰の調子が悪い方が増えてきており、ギックリ腰になっている方もいらっしゃいます。予防の仕方としてお尻... 腰痛 2021.11.17 膝が痛い方へ こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！ 年齢を重ねるうちに膝の骨が変形したり、軟骨がすり減ってきたり、水分が少なくなってきたりと膝は様々な症状が出てきやすいです。これらの症状が出てくると膝の痛みが... トレーニング 2021.11.12 急性症状にも鍼は効く！ 皆さんこんにちは！ 最近、コロナも少し落ち着き始め外に出られる方が多くなった様に感じます。今まで自粛で外に出なかった分、固まった筋肉を無理やり使う様な形になり、筋繊維が傷ついてしまったり、筋... 鍼 2021.11.10 カイロは腰痛にも良いですよ こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！ 最近急に寒くなり、肩こりや腰痛を訴える方が増えました。秋冬の寒い時期は身体が冷えて血流が悪くなり、やがて凝りになり痛みとなります。こういった慢性症状の原因も... 腰痛
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