2026.04.18
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【5月病対策】自律神経のバランスを整えて快適に｜笹塚鍼灸整骨院
～自律神経が乱れた5月病の症状は？～新しい生活環境になってひと月。 そろそろストレスが溜ってくる時期ですが、そうした状態を放置していると、無気力、不安感、不眠、集中力低下などが顔を出してきます。 いわ...
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2026年4月の記事一覧
2026.04.17
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足の疲れが気になる方に！
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！笹塚で、足の疲れやだるさを感じていませんか？「夕方になると足が重く感じる」「立ち仕事で足が張ってつらい」「休んでもスッキリしない」このようなお悩みは、多くの方が日常的に...
2026.04.16
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寝汗と東洋医学の関係について
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！まだ寒暖差が激しい今日ですが、皆様ちゃんと睡眠を取れているでしょうか？今日は盗汗(とうかん)について話していこうと思います。まず、盗汗とは何か。盗汗とは、東洋医学の言葉...
2026.04.08
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美容鍼、気になっている方へ
こんにちは、笹塚鍼灸整骨院です！本日は美容鍼についてです ︎美容鍼に興味はあるけど、「少し怖い」「本当に変わるの？」と感じている方も多いと思います。美容鍼は、お肌の表面だけでなく筋肉や血流にアプローチ...
2026.04.06
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4月病について
こんにちは。笹塚鍼灸整骨院です！ 4月病ってなに？新生活で心と体が疲れる理由4月になると、「なんとなくやる気が出ない」「朝起きるのがつらい」「理由もなく疲れる」と感じる人が増えま...
2026.04.04
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首の痛み、放置していませんか？
こんにちは！笹塚鍼灸接骨院です！新年度も始まり、体調の乱れはありませんか？この春の時期は首を痛める方が多い傾向にあります。 原因として・朝晩と日中の気温差による血流の悪化・無意識に首を冷やし...
2026.04.01
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新年度の「隠れストレス」を放置していませんか？身体から心のリラックスを作る方法
春、新しい門出の季節ですね。新生活や職場環境の変化など、希望に満ちた時期である一方で、実は一年の中でもっとも心身のバランスを崩しやすい時期でもあります。「なんだか最近、寝つきが悪い」「朝起きた瞬間から...