2022.11.25
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膝の痛み
みなさんこんにちは、笹塚鍼灸整骨院です。寒くなると、身体のいろいろな部分が痛くなりますね。特に多いのが膝の痛みになります。その代表例が、「変形性膝関節症」です。この疾患は、加齢に伴い出現しやすくなりま...
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2022年11月の記事一覧
2022.11.24
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現代に多いスウェイバック姿勢ってしってますか？
皆さんこんにちは。笹塚鍼灸整骨院です！ 本日は現代に多いスウェイバック姿勢についてお話したいと思います。実は80〜90%の方がこの姿勢になっていると言われています！ 本来はくるぶし...
2022.11.21
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乾燥肌の人必見！！！
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！気温が低くなり暖房をつける事が増えてきましたねこの時期なると気になるのが肌の乾燥ではないでしょうか？特に顔の乾燥！！！保湿してもなかなか改善されない方多いと思います&n...
2022.11.20
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子どもの姿勢
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！！稀に小児の姿勢について姿勢が悪くて指摘しても改善されない、将来身体への影響がないか心配など相談される事があるのですが小児のうちから正しい姿勢を身に着けておくことはとて...
2022.11.17
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ファシア
皆さんこんにちは！笹塚鍼灸整骨院です。多くの方が慢性痛に悩まされているとお思いですが、ファシアというものが原因の一つかもしれません。 ファシアとは筋肉、血管、骨、靱帯などあらゆる臓器、器官を...
2022.11.15
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腰痛のストレッチ
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！腰痛の原因には筋肉によるもの、骨によるもの、内臓疾患によるものなど様々で原因が特定できるものは約20％前後ともいわれています。腰痛の原因には腹直筋、腸腰筋、脊柱起立筋、...
2022.11.10
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運動と健康の密接な関係とは？
皆さんこんにちは。笹塚鍼灸整骨院です！ 早速ですが皆さんは最近、運動出来ていますか？出来ている方は問題はないと思われますが、出来ていないそこのあなた！お身体の調子は順調ですか？ ほ...
2022.11.07
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食べ物の効果～かぼちゃ篇～
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！先週はハロウィンでしたね☆皆さんはどのように過ごされましたか？ ハロウィンといえばジャックオーランタン！よくカボチャで作られている提灯ですねそこで今日はかぼち...