お灸の記事一覧

お灸とは?初心者でもわかる効果とやり方、注意点を徹底解説

「お灸にはどんな効果があるの？」「自分でできるの？」このような疑問を持っている方もいるのではないでしょうか。お灸は、温熱の刺激で血流を促し、冷えやこりなどの不調をやわらげる伝統的な方法です。本コラムで...