2026.08.16
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CAI【慢性足関節不安定症】について
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！「一度ねんざをしてから、頻繁に足首をひねるようになった」「走ったり歩いたりするときに足首がグラグラして不安…」といったお悩みはありませんか？ その症状、単...
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2026年8月の記事一覧
2026.08.12
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座りっぱなしで腰が痛い、長時間座るときに気をつけたいポイント
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！「デスクワークをしていると腰が痛くなる」「車を長時間運転したあと、腰が重くなる」「旅行や帰省で長時間座っていたら腰が痛くなった」このような経験はありませんか？実は、腰は...
2026.08.12
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血行不良は悪循環！
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！朝晩の冷えと空気の乾燥で、肌や髪がカサカサ、肩こりやだるさを感じる方も増えています。乾燥や冷えは血流や自律神経に影響し、身体のこわばりや疲れの原因に。そんなときは、鍼と...
2026.08.05
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夏バテ？実は自律神経かも
こんにちは、笹塚鍼灸整骨院です。夏に入り、こんなお悩みが増えていませんか？「朝から体が重い」「頭痛が続く」「眠りが浅い」「肩こりがひどい」そんな症状はありませんか？夏は冷房と屋外の温度差や寝苦しさなど...