2026年3月の記事一覧

2026.03.21 未指定

美容鍼ってどうなの？

こんにちは、笹塚鍼灸整骨院です。美容鍼は、お肌の表面だけでなく内側から変化を出していくケアです。鍼でやさしく刺激を入れることで血流が良くなり、筋肉の緊張も緩みます。美容鍼は・ほ...

2026.03.18 未指定

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！本日は分離症についてお話します！分離症とは、10代、活動量の多い中学生・高校生に多く見られます。腰椎は5つの骨が連なって構成されていますが、そのうち後方にある椎弓部分が...

2026.03.17 未指定

こんにちは！笹塚鍼灸接骨院です！この時期は、暖かい日と冷え込む日が交互に続き、朝晩の気温差も大きくなっていますよね。その影響で、・風邪を引きやすい・夜なかなか寝付けない・ぎっくり腰・首肩こり、膝の痛み...

2026.03.16 未指定

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！春になると、鼻水や鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなど花粉症の症状に悩む方が増えてきます。東洋医学では、ツボ刺激や鍼灸によって症状の緩和が期待できます。今回は...

2026.03.14 未指定

こんにちは！笹塚鍼灸接骨院です！みなさん、インナーマッスルの重要性はご存知ですか？インナーマッスルとは体幹の筋肉、深層の筋肉の事をいいます。 * 腹横筋（ふくおうきん）がコルセッ...

2026.03.13 未指定

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！「朝起きたときに腰が痛い」このような症状を感じたことはありませんか？実は接骨院でも、朝の腰痛を訴える方はとても多く来院されます。今回は、朝起きたときに腰が痛くなる原因と...

2026.03.12 未指定

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！「足首が硬い」と聞くと、あまり気にしない方も多いかもしれません。しかし足首の動きは、歩行や姿勢に大きく関係しています。足首が硬くなると、膝や腰など他の部位に負担がかかる...

2026.03.11 未指定

デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えた現代では、「肩こり」に悩む方が非常に多くなっています。特に長時間同じ姿勢を続けていると、首から肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなることで強いこりや痛み...

2026.03.10 未指定

春は環境の変化が多く、自律神経が乱れやすい季節ですね。「春のゆらぎに負けない！自律神経を整える秘訣」年度の変わり目、新しい環境への期待と同時に、慣れない生活で体調を崩しやすい時期でもあります。通勤・通...

2026.03.04 未指定

おはようございます！笹塚鍼灸整骨院です。その背中の痛み、我慢していませんか？「朝起きたら背中が痛い」「デスクワーク中にだんだん重くなる」「振り向いた瞬間にピキッと痛んだ」このような背中の痛みを感じてい...

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