皆さんこんにちは！
昨日は寒く、気温もやや肌寒な感じでしたが、今日は打って変わって日差しが強く暑い気温になりましたね。
これだけ良い天気だと運動をしたくなります。
しかし急に運動をしてしまうと筋肉がびっくりしてしまいミートグッバイ（肉離れ）をしてしまいます。
肉離れは名前の通り筋肉の損傷を指します。筋肉の損傷度合が強いと筋肉の陥凹が触れる場合もあり重症な場合は縫合手術が必要です。
しかし、保存療法で治す事がほとんどでしっかりとした治療が必要です。
肉離れをして痛みがある方は我慢せずお気軽にご相談下さい！
