運動前に… 2022.08.29 外傷・怪我 こんにちは!笹塚鍼灸整骨院です! 朝夕が涼しくなってきてやジョギングなどの軽い運動がしやすくなってきましたね急に運動すると怪我に繋がります。特に多いのが足の肉離れ!完全に断裂になると歩行困難になることも…運動する前はストレッチと十分なウォーミングアップを! もし違和感や痛みがでたら当院で施術できますのでいつでもご相談ください^_^ 《ご連絡はこちら》 < 前の記事 次の記事 >
運動前に… 2022.08.29 外傷・怪我 こんにちは!笹塚鍼灸整骨院です! 朝夕が涼しくなってきてやジョギングなどの軽い運動がしやすくなってきましたね急に運動すると怪我に繋がります。特に多いのが足の肉離れ!完全に断裂になると歩行困難になることも…運動する前はストレッチと十分なウォーミングアップを! もし違和感や痛みがでたら当院で施術できますのでいつでもご相談ください^_^ 《ご連絡はこちら》