身体の歪みは心の歪み
皆さんこんにちは！
先日美容院に行った所首が傾いているよと言われ身体が歪んでると答えた所、心も歪んでるからねーと言われてしまった僕です。
身体が歪んでしまう原因として重心を傾けて座ったり立ったりしてる他、足を組んで座ったり等の姿勢不良が原因で骨盤や身体に歪みが生じてしまいます。
対策を心がけようとしてもやはり自分だけで対応するのはとても難しく、気を使っていても歪みが生じてしまいます。
この歪みが激しくなってしまうと首や背中や腰といった体幹近くの部位だけでなく、手や足の痛みが出る場合もあります。
骨盤矯正や猫背矯正を行う事で歪みを取り除けば歪んでいた場所の近くの筋肉も緩み痛みが緩和されます。
マッサージとセットで受けれますので是非体験してみてはいかがでしょうか？