梅雨時期に体調を崩しやすいのはなぜ？

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！

梅雨になると、

︎頭痛
︎首や肩のこり
︎身体のだるさ
︎むくみ

などの症状が出やすくなる方が増えます。

その原因の一つが、気圧や湿度の変化です。
気圧が下がると自律神経のバランスが乱れやすくなり、
血流が悪くなることで、さまざまな不調につながることがあります。

また、湿度が高い時期は汗が蒸発しにくく、

体内の水分バランスが崩れやすいため、むくみやだるさを感じる方も少なくありません。

「毎年梅雨の時期になると、調子が悪い」という方は、身体からのサインかもしれません。

つらい症状を我慢せず、お気軽にご相談ください。