なで肩
みなさんこんにちは、笹塚鍼灸整骨院です。
皆さんはご自身の肩の位置を気にしたことはございますか？
猫背が続いてくるうちに、肩の外側がだんだん下がってしまうことがあります。
それが「なで肩」というものです。
猫背の状態が続くなか、重い物を持ち続けてしまうと肩の位置が下がりやすくなります。
肩の筋力が落ちてきてしまうと同時に肩に負担がかかり、鎖骨の外側が正常な状態よりも落ちてきやすくなります。
なで肩の状態が続いてしまうと、鎖骨と肋骨の距離が縮まりその中を通る腕の神経や血管を締め付け、手に冷感やしびれをきたす「肋鎖症候群」に発展してしまいます。
姿勢には十分気をつけていきましょう。
当院では姿勢矯正や鍼灸治療、健康に関するご相談など行っておりますので、気になる方は是非お越しください。