2026.07.06
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ギックリ腰にならないために鍛えるべき筋肉
「朝、顔を洗おうとした瞬間に腰が…」「荷物を持ち上げた瞬間に動けなくなった…」このような突然起こるギックリ腰（急性腰痛）は、一度経験すると「また再発するのでは」と不安になる...
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2026年7月の記事一覧
2026.07.01
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梅雨時期に体調を崩しやすいのはなぜ？
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！梅雨になると、︎頭痛︎首や肩のこり︎身体のだるさ︎むくみなどの症状が出やすくなる方が増えます。その原因の一つが、気圧や湿度の変化です。気圧が下がると自律神経のバランスが...