2025.10.27
身体の不調
こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！
最近は朝晩の冷え込みが強くなり、布団から出るのも辛い季節になってきましたね。
この時期、「肩こりがひどくなった」「腰が重だるい」「手足が冷たくてむくむ」と感じる方が増えています。
冷えは血流を悪くし、筋肉を硬くするため、肩や腰の痛み、関節のこわばりを引き起こす原因になりやすいのです。
特に朝起きた際や、デスクワーク中に手足が冷える方は要注意です。
筋肉が硬い状態で動くと、ちょっとした動作でも痛みや違和感が出やすくなります。
「身体が重い」「動くとに違和感がある」などと感じたら、それは身体が冷えているサインかもしれません。
当院では、マッサージや鍼、お灸で血流を整え、筋肉のこわばりをやさしくほぐす施術を行っています。
冷えを溜め込む前に、早めに整えておくことが大切です。
朝晩の冷えや肩、腰のだるさが気になったら、気軽にご相談ください！