新着一覧

2026.02.20 肩こり

眼精疲労と自律神経のバランスで頭痛・肩こり・だるさ」を解消

眼精疲労と自律神経のバランスを整えることで「頭痛・肩こり・だるさ」を解消する現代人の多くが感じる眼の疲れ。「ただの疲れだから放っておこう」と思いがちですが、眼精疲労は自律神経の乱れと密接に関係していま...

2026.02.19 身体の不調

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です。春先になるとスギやヒノキが飛散しこれらの症状がでる方が多く見られます。・くしゃみ、鼻水が止まらない ・鼻づまりで呼吸がしづらい ・目のかゆみ、重だるさ ・頭がぼーっとす...

2026.02.18 姿勢

こんにちは。笹塚鍼灸整骨院です。今回はストレートネックについてお話していきたいと思います。ストレートネックとは、正常な首のカーブが失われ、首の骨（頸椎）が真っ直ぐになってしまう状態を指しま...

2025.11.11 身体の不調

不眠症と自律神経の乱れを整えるこんにちは！笹塚鍼灸整骨院です。今回は睡眠障害について書かせていただきます。朝起きても、だるさが残っていることはありませんか？お身体が冷えてくると、自律神経のバランスが乱...

2025.11.10 肩こり

「寝違え」についてこんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！この時期、皆様多いのが、『寝違え』や『ギックリ腰』です。寒くなると、お身体が縮こまり、筋肉が収縮してしまいます。対策をしっかりとして、気をつけてお過ご...

2025.11.09 未指定

腰痛の原因と対策｜日常でできるケアと予防のポイントこんにちは！笹塚鍼灸整骨院です。今回は腰痛について書かせていただきます！腰痛にお悩みの方は、ぜひご覧いただけたら嬉しいです。痛みから解放されて、毎日快...

2025.10.27 身体の不調

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！最近は朝晩の冷え込みが強くなり、布団から出るのも辛い季節になってきましたね。この時期、「肩こりがひどくなった」「腰が重だるい」「手足が冷たくてむくむ」と感じる方が増えて...

2025.10.20 身体の不調

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！朝晩の冷えと空気の乾燥で、肌や髪がカサカサ、肩こりやだるさを感じる方も増えています。乾燥や冷えは血流や自律神経に影響し、身体のこわばりや疲れの原因に。そんなときは、鍼と...

2025.10.06 未指定

こんにちは。笹塚鍼灸接骨院です。今回は四十肩（肩関節周囲炎）についてお話していきたいと思います。四十肩（肩関節周囲炎）とは四十肩とは、加齢などにより肩関節周辺の組織が老化して肩関節周辺に炎...

2025.10.05 腰痛

秋はギックリ腰に要注意こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です。今回は季節の変わり目で起こりやすい「腰痛」について書かせていただきます。涼しくなる秋は、体の使い方や生活習慣が変わりやすく、ちょっとした動きでも腰...

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