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新着一覧

2026.02.25 身体の不調

季節の変わり目に増える不調ありませんか？

こんにちは、笹塚鍼灸整骨院です！朝晩の冷え込みや日中との気温差、天気の変化も大きいこの時期は、身体にとって意外と負担がかかっています。最近、「頭が重い」「肩がいつもよりつらい」「なんとなく身体がだるい...

2026.02.25 姿勢

姿勢の乱れが引き起こす体の不調について

こんにちは。当院のブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、多くの患者さまのお悩みに共通している「姿勢」についてお話しします。肩こりや腰痛、頭痛、股関節の違和感、膝の痛みなど、さまざまな不調で...

2026.02.18 姿勢

現代病 【ストレートネック】について

こんにちは。笹塚鍼灸整骨院です。今回はストレートネックについてお話していきたいと思います。 ストレートネックとは、正常な首のカーブが失われ、首の骨（頸椎）が真っ直ぐになってしまう状態を指しま...

2025.11.11 身体の不調

眠れない夜を変える、原因別の対策

不眠症と自律神経の乱れを整えるこんにちは！笹塚鍼灸整骨院です。今回は睡眠障害について書かせていただきます。朝起きても、だるさが残っていることはありませんか？お身体が冷えてくると、自律神経のバランスが乱...

2025.11.10 肩こり

朝の首の痛み、寝違えかな？原因と対処法

「寝違え」についてこんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！この時期、皆様多いのが、『寝違え』や『ギックリ腰』です。寒くなると、お身体が縮こまり、筋肉が収縮してしまいます。対策をしっかりとして、気をつけてお過ご...

2025.10.27 身体の不調

冷えによる不調、早めのケアでスッキリ

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！最近は朝晩の冷え込みが強くなり、布団から出るのも辛い季節になってきましたね。この時期、「肩こりがひどくなった」「腰が重だるい」「手足が冷たくてむくむ」と感じる方が増えて...

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