新着一覧

2026.04.04 肩こり

首の痛み、放置していませんか？

こんにちは！笹塚鍼灸接骨院です！新年度も始まり、体調の乱れはありませんか？この春の時期は首を痛める方が多い傾向にあります。原因として・朝晩と日中の気温差による血流の悪化・無意識に首を冷やし...

2026.04.01 身体の不調

春、新しい門出の季節ですね。新生活や職場環境の変化など、希望に満ちた時期である一方で、実は一年の中でもっとも心身のバランスを崩しやすい時期でもあります。「なんだか最近、寝つきが悪い」「朝起きた瞬間から...

2026.03.30 身体の不調

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！春は寒暖差や生活環境の変化により、自律神経が乱れやすい時期です。自律神経のバランスが崩れることで、血流低下や筋緊張が起こり、・肩こり・頭痛・腰痛・全身の倦怠感といった症...

2026.03.28 身体の不調

寝違え痺れの正体と対処法：朝起きて首が痛い！肩から腕にかけて痺れる！朝、布団の中で首を寝違えたような痛みや、肩〜腕にかけての痺れを感じることは珍しくありません。放っておくと痛みが長引いたり、動くのがつ...

2026.03.28 姿勢

新年度！猫背をなおしてピシッとスタートする新年度が始まり、新しい環境や役割に胸を高鳴らせている人も多いことでしょう。期待と不安が混ざるこの時期、まず見直したいのは自分の姿勢です。猫背は見た目の印象を悪...

2026.03.25 筋肉

こんにちは、笹塚鍼灸整骨院です！「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」そんな方に多いのが、筋肉の“硬さ”です。筋肉は硬くなると血流が悪くなり、疲労物質が溜まりやすくなります。そ...

2026.03.25 鍼

こんにちは、笹塚鍼灸整骨院です。美容鍼は、お肌の表面だけでなく内側から変化を出していくケアです。鍼でやさしく刺激を入れることで血流が良くなり、筋肉の緊張も緩みます。美容鍼は・ほ...

2026.03.23 鍼

こんにちは、笹塚鍼灸整骨院です！美容鍼の「形状記憶」とは、整えた状態を身体が覚え、維持しやすくなることです。施術によって筋肉のバランスや血流が整い、本来の位置に戻った状態を繰り返すことで、その状態が定...

2026.03.21 鍼

こんにちは！笹塚鍼灸接骨院です！本日は『鍼治療』についてお話していきます。皆さんは、鍼治療を受けた経験はありますか？痛い・怖い・本当に効くの？と鍼治療に踏み込んだことがない方が、多くいらっしゃると思い...

2026.03.18 腰痛

こんにちは！笹塚鍼灸整骨院です！本日は分離症についてお話します！分離症とは、10代、活動量の多い中学生・高校生に多く見られます。腰椎は5つの骨が連なって構成されていますが、そのうち後方にある椎弓部分が...

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